Dr. Budwig Porridge 700 g
- Basis aus Bio-Flocken und Bio-Samen
- Mit Hafer- und Buchweizenflocken, Hanf- und Leinsamen
- Reich an Ballaststoffen und Magnesium
- Magnesium* und Vitamin B1** unterstützen den Energiestoffwechsel
Dr. Budwig Porridge liefert dem Körper alle wichtigen Nährstoffe und ist die Grundlage für einen gesunden Start in den Tag. Komplexe Kohlenhydrate halten lange satt und unterstützen die Leistungsfähigkeit - ob im Büro, beim Sport oder bei allem, was sonst noch auf der to-do-Liste steht.
- reich an Ballaststoffen, Magnesium*
- enthält Vitamin B1**
- Süße nur aus Datteln
- für die vegane und vegetarische Ernährung geeignet
- glutenfrei - 100% bio
Rechtlicher Status
Lebensmittel
Lagerhinweis/ Aufbewahrung
Nach Öffnung wieder verschießen, dunkel und trocken lagern.
Hersteller Anschrift
Dr. Johanna Budwig GmbH
An den Kolonaten 2-4
26160 Bad Zwischenahn
E-Mail: kontakt@dr-johanna-budwig.de
Zutaten
59 % Haferflocken* , 10 % Datteln gemahlen/getrocknet* , 8 % Buchweizenflocken* , 6 % Buchweizen gekeimt* , 6 % Hanfsamen geschält*, Hafermehl* , 4 % fein aufgebrochene Leinsamen* , Haferkleie*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene
Glutenhaltiges Getreide: enthalten
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Energie | 1545 kJ / 366 kcal |
| Fett | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Eiweiß | 12,6 g |
| Salz | <0,13 g |
| Magnesium | 175,3 mg |
| Calcium | 61,2 mg |
| Kalium | 495,3 mg |
| Eisen | 3,958 mg |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0,7 mg |
| Zink | 3,2 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Beta-Glucane | 2,38 g |
Verzehrempfehlung
4-5 Esslöffel (50g) Dr. Budwig Porridge in 180 ml Pflanzendrink, Milch oder Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1-2 Minuten köcheln lassen. In eine Schüssel füllen und 1-2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl unterrühren. Obst der Saison und 1-2 EL Dr. Budwig Energiemix zugeben.