Natürlich abnehmen in 10 Tagen

Abnhemen im Einklang mit der Natur

Die Schoenenberger Schlankheits-Kur ist das nachhaltige Abnhemkonzept aus dem Reformhaus – oder die Kur mit Natur. Dahinter verbirgt sich eine ernährungsmedizinisch fundierte Kur über 10 Tage, mit der Sie Ihre selbst gesteckten Ziele spielend erreichen können. Sie basiert auf den drei Säulen Ernährung, Phytotherapie und Bewegung. Diese sorgen dafür, dass Sie abnehmen und den Körper gleichsam entgiften, entsäuern und entwässern.

Mit der Schoenenberger Schlankheits-Kur fällt das Ergebnis anders aus, als bei Blitzkuren und Crashdiäten. Man fühlt sich vital und nähert sich dem Wunschgewicht auf schonende und sanfte Weise. Die Kur ist somit nicht nur zum punktuellen Abnehmen geeignet, sondern auch der perfekte Einstieg in eine nachhaltig gesunde Lebensweise. Sie hat sich übrigens auch beim Heilfasten schon tausendfach bewährt. In unseren Filialen stehen drei Schoenenberger Kombi-Pakete für Sie bereit, die alles enthalten, was sie für die zehntägige Kur brauchen – den kompletten Ernährungsplan, eine abgestimmte Auswahl von Schoenenberger Pflanzensäften plus Basismixgetränken und natürlich jede Menge Tipps zum erfolgreichen Abnehmen. Oder einfach online bestellen!

Ernährung umstellen

Die Kur setzt zunächst auf eine kalorienreduzierte Ernährungsweise, die 1200 Kcal pro Tag nicht übersteigen sollte. Dabei wird basenreiche Kost wie Obst und Gemüse empfohlen. Kohlenhydrate sollten reduziert werden – vor allem abends – da sie zu einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels führen und so den Fettabbau hemmen. Ein genauer Ernährungsplan mit Rezepten ist in der Kur enthalten.

Phytotherapie, die überlieferten Heilkräfte der Pflanzen!

Ergänzt wird die Ernährung 2mal täglich mit Schoenenberger Heilpflanzensäften aus Artischocke, Brennnessel und Kartoffel, die selbstverständlich zu 100 % aus kontrolliert ökologischem Anbau stammen und perfekt aufeinander abgestimmt sind. Während die Artischocke aktiv die Fettverdauung anregt, wirkt die Brennnessel entwässernd und entschlackend. Und mit dem Kartoffelsaft beeinflussen Sie Ihr Säure-Basen-Verhältnis positiv. Für einen leckeren Geschmack werden die Säfte mit Schoenenberger Basismixgetränken gemischt – je nach persönlichen Vorlieben fruchtig (Karotte, Apfel, Mango), klassisch (gewürzte Tomate) oder in der 5-Elemente- Ausführung (Apfel-Ingwer).

Bewegung ist Trumpf

Bewegung ist ein menschliches Grundbedürfnis und sollte fester Bestandteil des Alltags sein, auch wenn einem gerade im Winter nicht wirklich danach ist. Sie regt den Stoffwechsel an und bringt den Kreislauf in Schwung. Täglich 30 Minuten Bewegung –ob Spazierengehen, Joggen, Radfahren oder Schwimmen – tragen sehr zu Ihrem Wohlbefinden bei und bilden einen unverzichtbaren Bestandteil der Kur.

Erreichen auch Sie mit der Schoenenberger Schlankheitskur Ihr Wohlfühlgewicht - alles Gute und viel Erfolg! Ihr VITALIA Reformhaus-Team.